Mają duży wpływ na Twoją kondycję fizyczną i psychiczną. Przewodnik po naturalnych olejkach eterycznych.

13 czerwca, 2022

Tym razem coś dla ciała i dla ducha.

Bardzo wydajne, bez chemii, w 100% naturalne, mające wiele zastosowań i właściwości.

Wiele razy kupowałam różne olejki eteryczne, głównie z powodów zdrowotnych – olejek eukaliptusowy zawsze pomaga mi przy zapaleniu zatok. Od kiedy się dowiedziałam, że zabija również roztocza kurzu, dodaję go do nawilżacza powietrza i mam naturalny odświeżacz.

Za każdym razem kupowałam olejek w aptece, nie zwracając uwagi na firmę. Po ostatnim zakupie już wiem, że olejek olejkowi nierówny. Olejek, który okazał się najlepszym, jaki miałam do tej pory kupiłam w sklepie cristalchem.pl

 

Co to są naturalne olejki eteryczne?

Naturalne olejki eteryczne to lotne mieszaniny organicznych związków chemicznych, mające bardzo intensywny zapach. Występują w różnych częściach roślin:

  • w nasionach (kminek)
  • w kwiatach (jaśmin)
  • w owocach (pomarańcza, cytryna)
  • w liściach (rozmaryn)

 

Nie rozpuszczają się w wodzie. Mogą się rozpuścić w alkoholu etylowym, tłuszczach, wosku i w innych olejach.

Istnieje wiele plantacji, na których uprawia się rośliny przeznaczone tylko do produkcji olejków.

Pozyskiwanie olejków jest dosyć kosztowne. Wyobraź sobie, że do uzyskania 1 litra olejku różanego potrzebne jest około 200 kg kwiatów.

 

Olejki zapachowe znacząco różnią się od eterycznych

Olejki zapachowe to mieszanki olejków naturalnych i syntetycznych substancji zapachowych lub całkowicie syntetyczne substancje zapachowe.

Dlatego olejki zapachowe możesz używać głównie do aromatyzacji pomieszczeń, dodając do nawilżacza powietrza lub kominka zapachowego.

Olejki eteryczne są w pełni naturalne, stąd wykazują wiele właściwości terapeutycznych. Mają pozytywny wpływ na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.

 

Zapach olejku eterycznego to tylko miły dodatek do jego właściwości

Są silnie skoncentrowane i mają bardzo intensywny zapach, stąd są niezwykle wydajne.

  • zmniejszają stres
  • rozluźniają i relaksują – możesz się odprężyć i porządnie wyspać
  • działają przeciwzapalnie – leczą zatoki, pomagają przy trądziku
  • działają antyseptycznie – niszczą bakterie (również te, odporne na niektóre antybiotyki), grzyby i inne drobnoustroje, wirusy, drożdże
  • działają wykrztuśnie – drażnią błonę śluzową oskrzeli, co powoduje zwiększone wydzielanie zalegającego śluzu

Olejki eteryczne działają na skórę

  • wspomagają leczenie i gojenie ran, przyspieszając regenerację uszkodzonych tkanek
  • rozjaśniają blizny i przebarwienia
  • spowalniają proces starzenia się skóry – hamują rozwój wolnych rodników
  • działają ściągająco
  • regulują poziom wydzielania sebum
  • wzmacniają naczynka
  • łagodzą świąd

 

Olejki eteryczne działają na włosy

  • poprawiają ukrwienie krwi w skórze głowy, dzięki czemu włosy szybciej rosną
  • regulują wydzielanie sebum
  • wzmacniają cebulki włosów, zmniejszając ich wypadanie
  • łagodzą stany zapalne skóry głowy
  • regenerują i nawilżają włosy

 

Olejki eteryczne, które cieszą się dużą popularnością

 

 

olejek lawendowy – otrzymywany ze świeżych kwiatów lawendy wąskolistnej. Leczy stany zapalne skóry i trądzik. Działa uspokajająco i relaksująco, działając bezpośrednio na układ nerwowy. Pomaga na zapalenie zatok i gardła, zmniejsza bóle mięśni i stawów.

 

olejek eukaliptusowy –  otrzymywany przez destylację z parą wodną świeżych liści eukaliptusa. Niezwykle skuteczny w zwalczaniu przeziębień i chorób górnych dróg oddechowych. Zabija roztocza kurzu. Zmniejsza bóle mięśniowe, łagodzi objawy przeziębienia i zapalenia oskrzeli

 

olejek cytrynowy – tłoczony ze skórek cytryny. Skuteczny w usuwaniu przebarwień i dodający energii do działania. Nawilża skórę dłoni i stóp, niezastąpiony w zabiegach manicure i pedicure

 

citronella – otrzymywany z Palczatki Cytronellowej. Odstrasza insekty, głównie komary, kleszcze i pchły. Działa antyseptycznie i przeciwbakteryjnie

 

olejek sosnowy – otrzymywany z igieł sosny zwyczajnej. Świetnie sprawdza się w infekcjach górnych i dolnych dróg oddechowych.  Ma silne działanie wykrztuśne, ułatwia oddychanie i oczyszcza zatoki, zwalczając uczucie zatkanego nosa.

 

Różne olejki na różne dolegliwości

Stres i depresja

herbaciany, lawendowy, pomarańczowy, różany, cytrynowy, cedrowy

Zmęczenie

pomarańczowy, cytrynowy, sosnowy, lawendowy

Bóle głowy

różany, miętowy, majerankowy

Bóle mięśni

lawendowy, eukaliptusowy, cedrowy, miętowy

Przeziębienie, katar, grypa

eukaliptusowy, sosnowy, tymiankowy, jodłowy, z drzewa herbacianego, miętowy, cedrowy, sosnowy

Trądzik

lawendowy, cytrynowy, cedrowy, herbaciany, pomarańczowy

Sucha skóra

cedrowy, sosnowy, lawendowy, szałwiowy

 

Jak stosować olejki eteryczne?

  • bezpośrednio na skórę – np. przy leczeniu trądziku, łagodzeniu skutków ukąszeń owadów. Bez rozcieńczania można stosować tylko niektóre olejki, np. lawendowy i herbaciany
  • jako dodatek do kosmetyków – szamponów, kremów, balsamów, maseczek
  • do kąpieli – pamiętaj, że olejki nie rozpuszczają się w wodzie i przed dodaniem do wanny trzeba je rozcieńczyć olejem bazowym
  • umieszczając w nawilżaczu powietrza – stanową doskonały odświeżacz powietrza, bez żadnej chemii
  • podczas inhalacji – wdychając lecznicze zapachy, które błyskawicznie docierają do mózgu
  • umieszczając w kominku do aromaterapii
  • dodając do oleju bazowego w przypadku masażu – masaż rozszerza naczynia włosowate, dzięki czemu lecznicze związki zawarte w olejku szybko rozchodzą się po całym organizmie
  • podczas zimnych okładów – które zmniejszają ból głowy oraz migreny

 

Solidna dawka wiedzy w formie MEGA poradnika

Mnóstwo wskazówek, porad i przykładów. Do tego podstawa prawna. 

To tak naprawdę wszystko, co musisz wiedzieć, żeby poznać swoje prawa i składać skuteczne reklamacje i odwołania

To wynik wielu tygodni mojej pracy. Zebrałam wszystko w jednym miejscu, po to, żebyś oszczędził czas na przyjemniejsze rzeczy:).


 

Każdy MEGA poradnik jest napisany prostym językiem, bez żargonu prawniczego. Konstrukcja jest czytelna i zrozumiała. Szybko znajdziesz odpowiedź na pytanie.